Frederique LAROCHE
Formatrice, management, leadership, gestion des conflits
Saint-Nazaire
Profil professionnel
Après 28 ans d'expérience dans la grande distribution j'ai souhaité réaliser une reconversion sur un poste de formatrice en commerce, management leadership et gestion des conflits. J'ai décidé de devenir formatrice indépendante, animée par le goût d'entreprendre, par le goût du partage, je sais faire preuve de patience et de pédagogie. Curieuse et sensible à l'innovation, je m'attache à suivre les évolutions de mon domaine de compétences.
Vue d'ensemble
10
10
years of professional experience
1
1
year of post-secondary education
Expérience
Formatrice indépendante
lf-elan-management
Perpignan
Juill. 2025 - En cours
Stagiaire Formation Pour Adultes
IFC
Perpignan
2025.04 - 2025.05
Stage de deux semaines dans le cadre des 9 semaines de stage obligatoires dans la formation FPA.
- Echanges sur les différentes pratiques pédagogiques
Stagiaire Formation Pour Adultes
Groupe Carrefour
Claira
2025.03 - 2025.03
Stage de deux semaines dans le cadre des 9 semaines de stage obligatoires dans la formation FPA.
- Comprendre le rôle de la formation dans l'entreprise.
- Comprendre et analyser les besoins de formation dans l'entreprise.
Stagiaire Formation Pour Adultes
AKSIS
Perpignan
2025.03 - 2025.03
Stage de trois semaines dans le cadre des 9 semaines de stage obligatoires dans la formation FPA.
- Accompagnement de ma tutrice de stage dans son travail, réalisation et animation de deux ateliers en binôme pour l'un et seule pour le second.
- Réalisation de présentations PowerPoint pour l'animation des ateliers.
Stagiaire formation pour adultes
GRETA
Aude Pyrénées orientales
2025.01 - 2025.01
Stage de deux semaines dans le cadre des 9 semaines de stage obligatoires dans la formation FPA.
- Inscrire sa pratique professionnelle dans une démarche de qualité et de responsabilité sociale des entreprises.
Directrice De Magasin et Omnicanal
Distribution Casino-France
Canet-En-Roussillon, France
2018.05 - 2024.04
- Pilotage de projets de l'ensemble du site, avec support aux opérationnel
- Accueil d'élèves en cursus BAC PRO, BTS, CAP métiers via la CCI (purple campus) de Perpignan, le Greta, le lycée Bon secours et France travail.
- Directrice marraine accompagnement de Directeurs entrants.
Directrice De Magasin
Distribution Casino-France
Colombiers, France
2015.03 - 2018.04
- Gestion économique du site, analyse et suivi des indicateurs clés de performance pour améliorer les résultats.
- Maintien du dialogue social et d'un bon climat de travail dans l'entreprise.
Formation
VAE Master 2 - Management
Université De Montpellier
Montpellier 2025.06 -
Examen: Session 9 Octobre 2025 - Formation pour adultes
Studi
Montpellier 2024.10 - 2025.05
ACACED Chien - Certification Animaux De Compagnie
AGATEA
Lyon 2025.02 - 2025.02
CQP Management d'une petite unité commerciale - Commerce
Campus Casino
Saint-Etienne 2015.03 - 06/2015
Baccalauréat - Commerce et gestion
Lycée Paul-Eluard
Saint-Junien 1992.09 - 06/1994
Compétences
- Communication et diplomatie, pédagogie et écoute
- Sens de l'organisation, des responsabilités
- Animation de groupes, programmation d'ateliers interactifs
- Prise d'initiative, rigueur et précision
- Créativité et innovation
- Persévérance dans les projets
- Capacité d'adaptation
Informations complémentaires
- Photographie portraits et paysages.
- Voyages et découvertes des régions Françaises, voyages à l'étranger, Cuba, Guadeloupe, Suisse, Espagne, Italie, Grèce, Crète, iles Canaries et Maroc.
Chronologie
Formatrice indépendante
lf-elan-management
Juill. 2025 - En cours
VAE Master 2 - Management
Université De Montpellier
2025.06 -
Stagiaire Formation Pour Adultes
IFC
2025.04 - 2025.05
Stagiaire Formation Pour Adultes
Groupe Carrefour
2025.03 - 2025.03
Stagiaire Formation Pour Adultes
AKSIS
2025.03 - 2025.03
ACACED Chien - Certification Animaux De Compagnie
AGATEA
2025.02 - 2025.02
Stagiaire formation pour adultes
GRETA
2025.01 - 2025.01
Examen: Session 9 Octobre 2025 - Formation pour adultes
Studi
2024.10 - 2025.05
Directrice De Magasin et Omnicanal
Distribution Casino-France
2018.05 - 2024.04
CQP Management d'une petite unité commerciale - Commerce
Campus Casino
2015.03 - 06/2015
Directrice De Magasin
Distribution Casino-France
2015.03 - 2018.04
Baccalauréat - Commerce et gestion
Lycée Paul-Eluard
1992.09 - 06/1994
Volontariat
la SPA Société protectrice des animaux: Animatrice pédagogique jeune public.
- Animations d'ateliers pédagogiques pour sensibiliser les élèves à la protection animale dans les classes de la maternelle au lycée.
ANAF : Mentore
- Tutorat de jeunes étudiants en recherche d'une alternance ou d'une école.
- Coaching.
- Suivi régulier et planifié des avancées du jeune mentoré.