Isabelle De Meerleer

• Planification et animation de cours collectifs adaptés aux différents niveaux des participants.

• Élaboration de programmes d'entraînement personnalisés pour répondre aux objectifs et besoins des clients.
• Animation de séances de coaching individuelles et collectives, en salle ou en extérieur.

Cette méthode, qui fusionne le Pilates/Yoga avec la kinésithérapie du sport, se base sur des exercices de renforcement, d'amélioration des réflexes, et de prévention des troubles , musculo-squelettiques les plus fréquents.