christine bioli

Éducatrice sportive dans le milieu scolaire, associatif et privé. Élaboration et mise en place de projets éducatifs et d'animations pour adultes, enfants (en milieu scolaire, associatif, et privé). Propositions de modalités d'accompagnement en utilisant des outils et techniques de gestion du stress (relaxation par différentes méthodes de respiration, visualisation, mouvements et postures). Ces méthodes sont utiles dans le milieu scolaire, dans le milieu médical, et dans toutes les structures associatives. L'utilisation des techniques sportives ou de la gestion du stress sont efficaces pour un bien être physique et psychologique. Un entraînement régulier permet de retrouver tonicité musculaire visant à garder une forme physique et prévenir certaines pathologies dues à la sédentarité. La pratique de la relaxation améliore l'état psychique du pratiquant, l'amélioration de son état général psychologique et physique (renforcement de la confiance en soi, et de la conscience de sa propre existence en acceptant les choses comme elles sont), amélioration de sa qualité de vie. Le travail de la respiration permet également la diminution du stress, et renforce le sujet face aux situations de la vie quotidienne. Ces méthodes sont très appréciées dans tous les milieux professionnels notamment dans le milieu médical, pour les soignants et les patients.

• Peinture
• Arts Plastiques
• Lecture
• Théâtre
• Cinéma
• Sport
• Relaxation
• Guitare

• Membre de l'association mille traces dans le Vercors
• Voyages : Maroc, italie, Angleterre
• Pratique du Pilates et danse contemporaine depuis 25 ans
• Photographie
• Passion pour le cinéma
• Musique
• Cinéma
• Art
• Écologie
• Théâtre