

Professeur d'EPS et coach sportif & mental depuis 20 ans, j'accompagne adolescents et adultes dans leurs objectifs de performance, de santé et de confiance en soi. J'élabore des programmes personnalisés, alliant préparation physique, suivi mental et pédagogie bienveillante, pour favoriser la progression durable et l'épanouissement de chacun.