
Après une première vie professionnelle dans des fonctions d’encadrement et de direction d’entreprise, j’ai choisi de m’engager auprès de l’humain. Ce parcours m’a appris à écouter, à fédérer une équipe, à porter des responsabilités et à accompagner des personnes dans leur évolution : des acquis que je mets aujourd’hui au service de ma nouvelle orientation. Certifiée en art-thérapie, j’accompagne par la médiation de l’argile et d’autres médiums créatifs, des supports qui permettent de se dire autrement, sans avoir à trouver les mots. Formée à l’analyse transactionnelle et à la communication non violente, je poursuis actuellement ma formation à l’approche systémique à l’Institut Gregory Bateson. Guidée par l’écoute, la bienveillance et la conviction que l’on avance mieux ensemble, je souhaite mettre ma sensibilité au service d’une équipe et des personnes qu’elle accompagne.
Au sein du centre LGBT, j'anime des groupes de six personnes autour de la gestion des émotions et des épreuves de la vie. Ces temps d'échange offrent un espace de parole sûr et bienveillant à celles et ceux qui traversent une quête d'identité ou ont pu connaître le rejet en raison de leur genre ou de leur orientation.
J’ai animé des ateliers individuels auprès de personnes en situation d’isolement social, économique et affectif, leur offrant un temps d’écoute et un espace de création pour retrouver confiance, expression et lien avec les autres.
L'approche systémique de Palo Alto, issue des travaux de Gregory Bateson, considère la personne au sein de ses relations et cherche à modifier les schémas d'interaction qui entretiennent un problème pour favoriser le changement.
L'analyse transactionnelle, fondée par Eric Berne, est une théorie de la communication qui analyse nos échanges à travers trois états du moi (Parent, Adulte, Enfant), pour gagner en autonomie, en conscience et en qualité relationnelle.
L'art-thérapie utilise le processus de création artistique (argile, peinture, collage, écriture…) à des fins thérapeutiques. Sans exigence de talent, elle permet d'exprimer ce que les mots ne disent pas, d'apaiser les tensions, de renforcer la confiance en soi et de favoriser le lien avec les autres.
La communication non violente (CNV), créée par Marshall Rosenberg, est une façon de dialoguer qui permet d'exprimer ses ressentis et ses besoins avec sincérité, tout en accueillant ceux de l'autre avec empathie, pour des relations plus respectueuses et apaisées.