Iban Hérode
Footballeur U19 Nationaux
St Christophe sur Roc
Profil professionnel
U17 Nat, 2 saisons Chamois Niortais, 36 matchs, capitaine seconde saison, et 4 matchs de coupe de France
U19 Nat, 1 saison en cours, USOrléans, 7 maths et 2 matchs de gambardella
Droitier, 1m83, 72 kg
Vue d'ensemble
8
8
years of professional experience
Expérience
Footballeur U19 Nationaux
USOrléans
Orléans
2025.07 - Actuel
- Travail sur la technique individuelle, notamment le dribble, le tir, la passe et la défense.
- Préparation physique selon le programme d'entraînement du coach.
- Intégration rapide au sein de différentes équipes grâce à une attitude ouverte et coopérative.
- Développement de la vision du jeu pour anticiper les mouvements des coéquipiers.
- Réalisation de séances de renforcement musculaire pour maintenir la condition physique.
- Analyse minutieuse des performances adverses pour élaborer une tactique efficace en vue des affrontements.
- Entraînement intensif quotidien visant à améliorer les performances physiques et techniques.
- Entrainement avec groupe professionnel
Footballeur U17 Nationaux
Chamois Niortais
Niort
2017.09 - 2025.06
- Entré aux chamois Niortais en U9, j'évolue depuis la saison 2023/24
- Gestion du stress lié à la compétition en adoptant une attitude positive et déterminée sur le terrain.
- Respect des consignes données par l'entraîneur lors des séances d'entraînement et des matchs officiels.
- Entraînements sportifs quotidiens.
- Préparation physique.
- Développement de la vision du jeu pour anticiper les mouvements des coéquipiers.
- Maintien d'une bonne hygiène de vie afin de préserver la forme physique requise.
- Préparation physique selon le programme d'entraînement du coach.
- Travail sur la technique individuelle, notamment le dribble, le tir, la passe et la défense..
- En U15 : Champion de Nouvelle Aquitaine et des Deux Sèvres.
- En U16 : Titulaire toute l'année dans l'équipe U17 nat, 26 matchs joués.
- Dans l'effectif des U17 et appelé aux entraînements et matchs de la réserve du club, puis équipe première.
Formation
Baccalauréat - Terminale section sportive ; Spécialités Anglais, EPPCS
Lycée Voltaire
Orléans 2025.09 -
Baccalauréat préparé - Section sportive foot classe de première : spé / Maths, SVT, EPPCS
Lycée de la venise verte
Niort 2023.09 - 2025.06
Brevet des collèges - Section sportive foot
Collège Fontanes
Niort 2020.09 - 2023.05
Compétences
Préparation physique
Précision des passes
Sens de la positionnement
Analyse stratégique du jeu
Dextérité dans les passes
Souplesse corporelle
Analyse tactique des adversaires
Rigueur dans l'entraînement
Endurance physique
Entraînements sportifs quotidiens
Langues
Anglais
Espagnol
Personnalisé
- Stage auprès du préparateur physique du centre de formation des chamois Niortais
- Stage auprès d'un kinésithérapeute
Chronologie
Baccalauréat - Terminale section sportive ; Spécialités Anglais, EPPCS
Lycée Voltaire
2025.09 -
Footballeur U19 Nationaux
USOrléans
2025.07 - Actuel
Baccalauréat préparé - Section sportive foot classe de première : spé / Maths, SVT, EPPCS
Lycée de la venise verte
2023.09 - 2025.06
Brevet des collèges - Section sportive foot
Collège Fontanes
2020.09 - 2023.05
Footballeur U17 Nationaux
Chamois Niortais
2017.09 - 2025.06