Bonjour, je m'appelle
Deborah PERRIN
assistante de vie
Montélimar
Profil professionnel
Riche de plusieurs expériences en tant que bénévole, je suis très intéressée par votre projet. Reconnue et appréciée pour mon dynamisme et mon aisance relationnelle, j'aime aider les autres et me sentir utile. Motivée et disponible, j'aimerais vous rejoindre.
Vue d'ensemble
14
years of professional experience
3
years of post-secondary education
Expérience
Camion Douche MontélimarMontélimar
Bénévole
2023.06 - Current (3 education.years_Label)
Aperçu du poste
- Organisation de collectes de vêtements et de produits de première nécessité
- Accueil des personnes
- Maintient du lien social
confiez nousMontélimar
Assistante De Vie
2024.01 - 2025.01 (1 education.year_Label)
Aperçu du poste
- Aide et soutien aux personnes âgées dans leurs activités quotidiennes, comme les courses et la préparation des repas.
- Exécution de tâches ménagères : lessive, repassage, dépoussiérage, vaisselle et aspirateur.
- Relations courtoises et professionnelles avec les personnes et leur entourage proche, création de liens de proximité et de confiance.
- Entretien régulier du domicile des bénéficiaires, incluant le ménage, la lessive et le repassage.
- Préparation des repas en tenant compte des régimes alimentaires, aide à la prise des repas.
- Écoute attentive et empathique pour offrir un soutien moral aux personnes seules ou isolées.
- Organisation d'activités pour distraire et stimuler les patients (temps d'échanges, jeux, lectures), adaptées à leurs possibilités et à leurs envies.
API Loriol
Responsable Froid
2023.08 - 2023.12 (4 education.months_Label)
Aperçu du poste
- Création de recettes innovantes en tenant compte de la saisonnalité des produits
- Entretien et nettoyage quotidien selon les procédures d'hygiène et de sécurité (poste de travail, équipements, ustensiles)
- Mise en place des postes de travail, vérification de l'équipement et du matériel
- Conditionnement des préparations, étiquetage avec les dates de fabrication et les DLC
- Participation à la formation des nouveaux commis, transmission de mon savoir-faire, aide à l'utilisation des équipements
Samu Social MontélimarMontélimar
Bénévole
2023.01 - 2023.07 (6 education.months_Label)
Aperçu du poste
- Participation à des réunions de coordination pour améliorer l'organisation des maraudes
- Réalisation de maraudes en soirée : distribution de nourriture, de vêtements
- Mise en lien avec le 115
Croix Rouge MontélimarMontélimar
Bénévole
2023.01 - 2023.07 (6 education.months_Label)
Aperçu du poste
- Distribution alimentaire sous forme d'épicerie solidaire
- Accueil et renseignement des clients en mettant en avant le service et la courtoisie
- Tri de vêtements pour le recyclage ou la redistribution
L'Adapt ValenceValence
Cuisinière
2018.12 - 2021.08 (2 education.years_Label & 8 education.months_Label)
Aperçu du poste
- Réalisation des recettes proposées au menu et création de plats originaux en fonction de l'arrivage des produits
- Préparation de plats selon des régimes alimentaires, avec des textures modifiées pour des personnes âgées
- Contrôle des préparations culinaires, veille au respect des fiches techniques et des normes HACCP en cuisine
Coralys LyonLyon
Aide Cuisine Tournante
2011.06 - 2013.09 (2 education.years_Label & 3 education.months_Label)
Aperçu du poste
- Commis de cuisine en ehpad
- Relevé des températures sur les réfrigérateurs
- Confection des repas en binôme avec le cuisinier
- Conditionnement et mise au frais des préparations dans le respect de la chaîne du froid et des normes d'hygiène alimentaire
- Entretien des locaux, nettoyage des surfaces, lavage des ustensiles de cuisine et de la vaisselle
- Nettoyage, épluchage et découpe des fruits et légumes
Formation
LA VIDAUDE Lyon
BEP hôtellerie restauration from Restauration
2006.01 - 2008.07 (2 education.years_Label & 6 education.months_Label)
Compétences
- HACCP
- Curieuse et créative
- Travail en equipe
- À l'écoute
- Autonome
Informations complémentaires
- Cuisine
- Activités associatives
Personnalisé
- Musique
- Activitées associatives
- Passionnée de cuisine
Langues
Français
Chronologie
Assistante De Vie
confiez nous
2024.01 - 2025.01 (1 education.year_Label)
Responsable Froid
API Loriol
2023.08 - 2023.12 (4 education.months_Label)
Bénévole
Camion Douche Montélimar
2023.06 - Current (3 education.years_Label)
Bénévole
Samu Social Montélimar
2023.01 - 2023.07 (6 education.months_Label)
Bénévole
Croix Rouge Montélimar
2023.01 - 2023.07 (6 education.months_Label)
Cuisinière
L'Adapt Valence
2018.12 - 2021.08 (2 education.years_Label & 8 education.months_Label)
Aide Cuisine Tournante
Coralys Lyon
2011.06 - 2013.09 (2 education.years_Label & 3 education.months_Label)
LA VIDAUDE
BEP hôtellerie restauration from Restauration
2006.01 - 2008.07 (2 education.years_Label & 6 education.months_Label)